كافيين وفيتامين س

لا يُنصح بذلك — قد يؤخّر الكافيين النوم. خصّصوه للصباح أو بداية بعد الظهر.

نعم. تأكّدوا فقط أن مادة فعّالة مشتركة لا تجعلكم تتجاوزون الجرعة اليومية الموصى بها إذا جمعتم بين عدة منتجات — تفاصيل كل تركيبة موجودة في فيشها الخاصة.

الكبسولات والمواد الفعّالة لا تحتوي على مشتقات الخنزير ولا على الكحول. شهادة المُصنّع الرسمية قيد التحقق — نفضّل كتابة ذلك بدل تأكيده قبل الحصول على الوثيقة.